入浴習慣で29%、健康寿命が変わる！
冬は毎日湯船に浸かりましょう✨
冬に週７日以上でお風呂に浸かる高齢者は、
週２日以下の高齢者より介護の必要な
状態になるリスクは29％も低い!
このような結果を千葉大学などの研究グループが発表しました。
https://r.nikkei.com/article/DGXMZO37682960T11C18A1CR0000
冬というカラダを壊しやすい時期を
お風呂に入るだけで乗り越えられるなら、
毎日の習慣にかえる(o^^o)
うちは、
毎日お風呂につかります♡^ ^
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https://ameblo.jp/ubs-kei/entry-12573299415.html
