「予防医学」の記事一覧

体調を崩す人が増えています

予防医学 未病

秋冬への季節の変わり目が、知らず知らず進んでいます。 まだまだ日中は暑いし、夜の蒸し暑さも残っているので ついつい、怠りやすい健康チェック!       夏の暑さに頑張って働いてくれた内臓さんたちも 涼しくなるとついホッ・・・

普段シャワーで済ませているかたへ

予防医学

入浴習慣で29%、健康寿命が変わる! 冬は毎日湯船に浸かりましょう✨ 冬に週7日以上でお風呂に浸かる高齢者は、 週2日以下の高齢者より介護の必要な 状態になるリスクは29%も低い! このような結果を千葉大学などの研究グル・・・

健康を叶える『恒常性ってなに?!』

予防医学

PRANAメソッド・セレンディピティ染川です^^/ 「イオンバランス」そして、「ホメオスタシス」など 舌を噛みそうなカタカナ言葉は、ほんとうに頭の中で ごっちゃごちゃになりますよね^^;; 精油の香り成分を学んだ時にもう・・・

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