こんにちは、PRANAコンシェルジュ染川です^^/
今年初の投稿です^^
なんと、昨年12月26日以降から、今日までお休みしていました^^
何かを一人でする、、、ということは、
本当に楽しいけれど限界がありますね。。。
そんな時に頼りになるのが、アシスタントやスタッフの方がいてくれると
安心です、
でも、私には正式なアシスタントやスタッフさんはいません。
今年は是非いてくれるように頑張りたいと思います。
というところで、、、今回は「月の満ち欠けのように、、、」
そう、昨日まではエネルギーが充満していると思ったら、
今朝はエネルギーが下がり気味に感じたりして、、、
なんとなく気分が乗らない、、、という日ってありますよね。
今まで効率よく仕事ができたのに最近ちょっと集中力が無いな、、、なんてことは
誰でも体験したことがあるでしょ！
なぜならば、生きているからです（笑）
ここでもやっぱりエネルギーが鍵を握っています。
私たちにには、
月の満ち欠けのようなエネルギーの受容体みたいなものがあって、
そのセンサーに影響を受けていると言っても大げさじゃなく、
本当にあぁ〜、あるなって思いますよね。
この現象は、おかしいのではなくて、極自然な人間のサイクルです。
なので、
気にする必要は全くないのですが、、、往往にして気になりやすいもの。
それよりも、エネルギーの自然なサイクルを活用する智慧を
使ってみた方がものすごく楽しくなります。
陽と陰
好きと嫌い
明と暗
などなど、スイッチを入れ替えるだけで感情が現れてきます。
悲しみの裏は喜び、、、だったら、
喜びに切り替えましょうってことです(^_−)−☆
例えば満月になると、
なんだかソワソワしてワクワク感もイライラ感も（笑）誕生しますし、
エネルギーがなんだかヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ上がる感じがするとします。
満月の時にアイデアやインスピレーションを得て、
新月には内観でエネルギーの掃除をする日にしたり、そうデトックスです✨
または、
満月時に一気に仕事を片付けて、
新月の時に休憩をとったりと、自分の体のバイオリズムと
月の満ち欠けに関連性を持たせてみるのもいいと思います。
知っていましたか？夜中の３時に目がさめると素晴らしいことが起きるって！
この時間はたくさんの高質な情報が降り注ぐように
ダウンロードされる時間なんです、
その時に、
瞑想をしているときっと、静かにダウンロードを受け止める
ことができるので、、、
ぜひ、その時間に瞑想したり、逆に朝10時に必ず
エネルギーの疲れが出るので、
この時間帯にちょっと昼寝を罪悪感なしで寝てくださいね。
体のバイオリズムをつかんで行動すると、
本当はより効率よく動けるようになるということ！
行動に移すタイミングは、、、
直感がしっかりと認識して、指導してくれるの
もっともっとリラックスしていいので、そのリラックスを
”今ここ”のエネルギーと共に楽しんでくださいね！
PRANAコンシェルジュ
染川 けい
